Association : Atelier de yoga " Atterrir dans son corps"

proposé par l'association Sânanda Yoga
au Dojo
sur réservation

L’association Sânanda Yoga vous propose un atelier intitulé « L’Ancrage en Yoga – Atterrir dans son corps ».

Cet atelier invite les participants à se reconnecter à leurs sensations corporelles et à développer la présence à soi à travers une pratique douce et consciente.

Le travail d’ancrage permet de renforcer la stabilité, l’équilibre et le relâchement des tensions, tout en favorisant une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit.

• Dimanche 5 avril 2026
• De 9h00 à 11h30 ou de 14h00 à 16h30
• Au Dojo 

Tarifs : 
Adhérents : 30 €
Non-adhérents : 35 €

Inscriptions :
Auprès de Doriane au 06 07 08 43 28
dsanandayoga@gmail.com

Cet atelier est ouvert à tous les publics, quel que soit le niveau de pratique.