ass : Atelier de Yoga "Les émotions en yoga"

Les accueillir et les apprivoiser
avec Sânanda yoga
sur inscription

L'association Sânanda yoga vous propose un atelier de yoga dédié à la gestion des émotions,  le dimanche 18 janvier 2026 au dojo municipal.

Cet atelier invite les participants à explorer leurs émotions, à mieux les comprendre et à apprendre à les accueillir avec bienveillance.
Au programme : respiration, relaxation, recentrage et pratiques douces accessibles à tous.

Deux créneaux sont proposés :
• 9h00 – 11h30
• 14h00 – 16h30

Inscriptions et informations

Les inscriptions se font auprès de Doriane :
06 07 08 43 28 – dsanandayoga@gmail.com