Association : Balade et Yoga

Proposé par Sananda Yoga
Départ de Solliès-Toucas
Sur inscription

Balade et yoga – Dimanche 12 octobre dans la Vallée du Gapeau

Une matinée en pleine nature pour se relier aux éléments (terre et eau) et prendre soin de soi.

Au programme :

• Marche silencieuse d’environ 30 minutes (sans dénivelé)

• Séance de yoga face au lac

• Temps de partage

• Marche retour

Inscriptions : jusqu’au samedi 11 octobre à 12h

• par email : dsanandayoga@gmail.com

• ou par téléphone : 06 07 08 43 28
  Merci d’indiquer le nombre de personnes que vous pouvez éventuellement prendre en covoiturage (lieu de départ à moins de 12 km de Solliès-Toucas). Les informations pratiques seront transmises lors de l’inscription.

Point de rendez-vous : 8h30, parking du supermarché Utile à Solliès-Toucas, pour organiser le covoiturage.
Pour les habitants de Belgentier, Méounes, Garéoult et environs, un point de rencontre sera communiqué directement.

Prévoir :

• des vêtements confortables et adaptés à la météo,

• un plaid,

• de l’eau, du thé ou une infusion,

• un tapis de yoga.

Balade facile et accessible à tous (aucun dénivelé). Ouvert aux débutants comme aux pratiquants de yoga.